استعمل القدماء العديد من وسائل التدفئه , فناك اشعال النار و ارتداء جلود الحيوانات و منها ايضا ارتداء الملابس الصوفيه و جمع اكبر عدد من الناس في مكان واحد و اقتراب الناس من بعضهم البضع , حيث ان قديما لم تكون توجد المنازل بشكلها الحديث محكم الاغلاق الذي يحمي البشر من مخاطر البرد و القرصات الثلجيه , و قد استعمل البعض اكل الدهون و الشحوم كويسله من وسائل انتاج السعرات الحراريه التي تساعد في تدفئة الجسم .