الاشخاص المعنيين بإستخدام صوتهم بكفاءه عاليه من الضروري جدا الاهتمام والانتباه لأصواتهم وهذا بإتباع عدة طرق :
1 - عن طريق التغذيه السليمه ( ويجب الإنتباه لنوعية الاكل من حيث ان يكون فيه نسبة ترطيب عاليه )
2 - التنفس الصحيح
3 - الرياضه , وتمارين الصوت
4 - عدم إجهاد الصوت
5 - الإكثار من شرب السوائل
6 - تجنب الأغذية التي تحتوي على منتجات الحليب , وتجنب المأكولات الحاره
5 - التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكفايين