ما هي فوائد الطحالب البحرية؟

تتميز الطحالب البحرية بوجود فوائد متعددة و من ابرز هذه الفوائد ما يأتي :
اولاً : تعمل الطحالب البحرية على تعزيز عمل الجهاز الهضمي و الجهاز المناعي حيث تعمل على مقاومة الامراض المختلفة و تكافح الاصابة بالامراض و خاصة سرطان القولون و سرطان الدم .
ثانياً :  تساهم الطحالب البحرية في الحفاظ على صحة الدماغ و الاعصاب و تقليل من المشاكل التي تصيب الطحال و الكبد .
ثالثاً :  تعمل الطحالب على تحسين الحالة النفسية و تزيل الاكتئاب و تعالج الارق و اضطرابات النوم .
رابعاً : تحافظ الطحالب البحرية على صحة القلب و تقليل الاصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم و تصلب الشرايين .

تعد الطحالب من أكثر الأعشاب مفيدة للصحة، ويعود ذلك للأسباب التالية:
1- الطحالب غنية بالمواد الغذائية كالكالسيوم والحديد وحمض الفوليك وفيتامين B12
2- غنية بالمواد المضادة للأكسدة مما يجعلها مفيدة جدا في دعم الجهاز المناعي للوقاية من الأمراض السرطانية
3- تعتبر مصدرا هاما لليود إذ يكفي تناول غرام واحد منها لتغطية الحاجة اليومية لللانسان من اليود مما يعزز عمل الغدة الدرقية ويساهم في زيادة استقلاب الخلايا
4- تفيد في أمراض القلب وتخفض الضغط وتقلل خطر الإصابة بالجلطة الدماغية 
5- تخفض معدل امتصاص الدهون في الجسم بنسبة 75% ، فهي مفيدة في الوقاية من الكولسترول وتساعد في خفض الوزن 

للطحالب البحرية فوائد عديدة
فهي تقوي مناعة الجسم وتزيد من مقاومته و تساهم في  علاج تضخم الغدة الدرقية وتساعد في تنظيم الغدة النخامية والدماغية. كما تقوم  بتحفيز إنتاج الهرمون الهاضمة وتسهيل عمليتي امتصاص الغذاء والتمثيل الغذائي للدهون.وترفع  من  عملية الأكسدة التي تحدث للدهون في الجسم مما يقلل من تراكمها .ولها دور في علاج الأمراض السرطانية كسرطان القولون وسرطان الدم وسرطان الثدي.وتساهم فيى علاج التلف العصبي وفقدان الذاكرة.وتوسع الرحم والتخفيف من من آلام الدورة الشهرية وتعالج أورام المبايض.

ت زيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض وترفع مناعته. تعزّز عملية الأكسدة التي تحدث للدهون في الجسم ما يقلّل من تراكمها وبالتالي المحافظة على وزن مثاليّ. تعالج وتكافح الكثير من الأورام السرطانيّة مثل: سرطان القولون، وسرطان الدم، وكذلك سرطان الثدي. تعالج تضخّم الغدة الدرقية وتنظّم عمل الغدة والنخامية والدماغ، كما أنّ لها دور أساسيّ في تكوين الجهاز العصبيّ لدى المواليد الجدد، ويرجع الفضل في ذلك إلى احتوائها على كمّيات وفيرة من اليود. تحفّز إنتاج الهرمونات الهاضمة وتسهل عمليتي امتصاص الغذاء والتمثيل الغذائيّ للدهون. تحسّن عمل الغدد اللعابيّة مما يجعل أنسجة وخلايا الجسم أكثر قدرة على مقاومة الضرر. تسهل عملية إفراز السموم وتطهر الجسم منها عن طريق إخراجها أثناء هضم الطعام. تعالج التلف العصبي وفقدان الذاكرة. تعالج مشاكل الكبد، والطحال، وأمراض السل والزهري. تحسّن الحالة النفسية وتعالج اضطرابات النوم المختلفة. توسّع الرحم وتخفّف من آلام الطمث، وتعالج أورام المبايض. تزيد من الطاقة والحيوية وتقلّل من الكسل والخمول. تعالج مشاكل الرؤية التي تنتج من تقدم العمر مثل: العشى الليلي، وضمور البقعة الشبكية. تؤخّر ظهور علامات سن اليأس وتقلّل منها. تكافح أمراض القلب، وتصلب الشرايين، والسكري، وارتفاع ضغط الدم.