ما هي خطوات اسعاف الغريق ؟

في حال الشخص لا يعرف السباحة فأنه يغرق ، ويجب الحذر عند السباحة  فأن عند الغرق تمتلئ الرئتين بالماء أو تشنجات تصيب البلعوم،  والخطر الأكبر والشديد الذي يتمثل في إنخفاض حرارة الجسم 
- في البداية يجب الاتصال بالنجدة او الإسعاف 
ثم محاولة سحب الغريق باستخدام حبل او عصا الى خارج الماء 
- الوصول الى مكان الغريق بالماء عن طريق الغوص ثم رفع الغريق الى اعلى والامساك به ، وسحب الغريق الى شاطئ او خارج الماء 
- تغطية الغريق ببطانية لتدفئته 
- يجب التأكد من ان الغريق في كامل وعيه ، وان مجرى التنفس مفتوح وأنه يتنفس 
- اذا كان فاقد للوعي ويتنفس يتم وضعه في الوضعية الجانبية للسلامة 
- اذا كان فاقد للوعي ولا يتنفس فيجب البدء فورا بعمل التنفس الاصطناعي . 

١- تمديد الغريق وفتح فمه ووضع يده تحت ذقنه
2- ازالة الأوساخ من اعشاب بحر او اتربه دخلت لفم الغريق وفتح فتحتى الأنف. 
3- ثم بعد ذلك القيام بعملية التنفس الصناعى بوضع الفم على الفم وزفير الهواء بشدة وتكرار ذلك أربع مرات

 وبعدها يتحقق المنقذ مما إذا كان الغريق قد عاد للتنفس أم لا، وهل استجاب أم لا وإن لم يستجب يجب القيام بأربعة تمارين تنفس صناعية أخرى.
*ازالة الملابس المبلله ونقل الغريق للطوارئ 

يتعرض الغريق إلى الإختناق إما بأمتلاء الرئتين بالماء أو تشنجات تصيب البلعوم، عدا عن الخطر الأكبر الذي يتمثل في إنخفاض حرارة الجسم، ومما لاشك فيه يجب أن نهتم بإجراء إسعاف أولي للغريق بطريقة صحيحة مع الحفاظ على سلامته وترتيب نقله للمستشفى. 

وتتمثل خطوات الإسعاف الأولي لدى الغريق: 
1- بعد إخراج المصاب من من الماء، أزل فورا أي عوائق قد تكون في فم الغريق وضعة على سطح صلب.
2- أفحص بسرعة التنفس والنبض، وإذا كان متوقفا أعمل تنفس إصطناعي في الفم، وفي حالة توقف القلب طبق عملية إنعاش القلب.
3- حالما يبدا المصاب بالتنفس مددة بوضعية الانقاذ المريح (مكبا على وجه ورأسة ملتفتا لأحد الجانبين).
4- إنزع عنه ملابسة المبتلة إن أمكن وجفف جسمة وأعمل على تغطيته بملابس جافة وعالجة من تدني الحرارة.
5- انقل الغريق إلي المستشفى.

‏‏‏إن هدف إسعاف الغريق يكون في اعادة ايصال الهواء إلى الرئتين بأسرع وقت ممكن ثم نقله للمستشفى. 
‏
‏في خطوات إسعاف تكون بإخراجه من الماء وازالة أي عوائق في ثمهو وضعه على سطح صلب ، ثم فحص سريع اللي لتنفسه ونبضه فإذا كانا التنفس متوقف نباشر عملية التنفس الاصطناعي وإذا كان القلب متوقف عن النبضنبدأ  عملية الإنعاش القلبي التنفسي. 

‏فعندما يبدأ المصاب التنفس نضعه مكبا ‏على وجهه وراسه وملتفا لاحد الجانبين والطرف السفلي الأعلى مثني عند الركبة. 
‏ثمان أمزح عنه ملابسها المطلق و نجفة في جسمه ونغطيها بمنشفة للمنع من البرد وأنا والمعاناة من تدني الحرارة ثم نقله الى المستشفى باقرب فرصة.