ما هي تجاربكم الشخصية في استخدام زيت الترمس وهل حصلتم على فوائده

يحتوي زيت الترمس على العديد من المكونات التي تجعله مفيد جداً للصحة بشكل عام وللبشرة والشعر
فهو يحتوي على البروتينات والألياف الغذائية
كما أنه يساعد على الشعور بالشبع دون أن يسبب زيادة في الوزن لأنه محتواه من الدهون قليل جداً
لذلك مفيد لصحة القلب والشرايين

ويمكن أن يتم استخدام في العديد من المجالات للحصول على فوائده وهي
للبشرة
تخفيف نمو شعر الجسم
تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة فيها
لتنظيف البشرة وترطيبها عند خلطه مع ملعقة من العسل وملعقتين من الترمس المطحون، ملعقة من اللبن،ملعقة من زيت الترمس والقليل من ماء الورد
لتقشير البشرة يتم إضافة الترمس المطحون مع ملعقة من اللبن وملعقة من زيت الترمس ويتم تقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت
يوحد لون البشرة ويخلصها من التصبغات وآثار البثور

فوائده للشعر
يغذي فروة الرأس ويمنح شعرك اللمعان والنعومة
ويتم استخدامه للشعر كالتالي
نقع كوب من الترمس المر في 4 أكواب من الماء وتركه فيها لمدة 6 ساعات على الأقل
ويتم تصفية الماء من الترمس ووضعها في زجاجة مع إضافة القليل من زيت الترمس إليها
ويتم رشها على الشعر مرتين يومياً

لذلك وبسبب فوائده المختلفة يدخل زيت الترمس في صناعة العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر كما أنه يدخل في صناعة الكريمات الواقية من الشمس لأنه يحمي من الأشعة الفوق بنفسجية