ما هي الوصفات للتخلص من سواد الأرداف والإبط والمناطق الحساسة والكوعين؟

هناك خلطات كثير ولكن يكون لها مفعول في حاله الاعتناء الذاتي ينفسك عن طريق :
لبس ملابس قطنيه داخليه و يستحسن خارجيه ايضا وازاله الشعر عن الجسم كامل والنظافه الشخصيه وممارسه الرياضة حتى يشد الجسم لان يؤدي السمنه او رهرطة الجسم الى التصاق الارداف و تعرق وهذا يؤدي زياده سواد بين الارداف واحد اهم واشهر الخلطات المجربه والفعاله هي :خلطة البيض والليمون : صفار البيض حبه ليمون طريقة التحضير : تضعي المكونات في زجاجه طبعا بدون بياض البيض وتعصري الليمون فوقها وبعدين تخلطيهم الين ما يصير تقيل وتضعيه في الزجاجه لمدة يومين للتهويه طبعا بدون الغطاء وبعدين تبداي تستعملي واهم حاجه يحفظ في مكان بارد.

يمكن التخلص من السواد و توحيد لون البشرة في هذه المناطق باتباع الخطوات التالية:
1- عدم الاستحمام بالماء الساخن و فرك هذه المناطق بشدة
2- عدم استخدام مقشرات خشنه, بامكانك تقشير هذه المناطق مرتين  اسبوعياً باستخدام القهوة الناعمه و زيت دوار الشمس.
3- ترطيب هذه المناطق بمرطب طبي خالي من العطور فور الانتهاء من الاستحمام, مثال: مرطب ديكسريل.
4- استخدام كريمات للتفتيح يومياً, مثال: Biobalance whitening cream أو كريم Skinoren/Azelderm/Azeclear على هذة المناطق.
5- تهوية المناطق من الملابس عند الذهاب الى النوم لأن الرطوبه لها دور اساسي في اسوداد هذة المناطق.
6- استخدام واقي الشمس على المناطق التي تتعرض للشمس و تجديد كريم واقي الشمس كل 2-4 ساعة.