ما هي الكتب التي تقترح علي قراءتها كمبتدئة شغوفة بالقراءة؟

4 إجابات
مستخدم مجهول
مستخدم مجهول
قبل شهر

 Schnorcheln für Anfänger in Hurghada — Das perfekte Abenteuer für Einsteiger & Familien

Beitrag

Schnorcheln für Anfänger in Hurghada — Das perfekte Abenteuer für Einsteiger & Familien

Hurghada gilt als einer der besten Orte weltweit für Schnorcheln für Anfänger. In kristallklarem Wasser und bei ruhigen Bedingungen entdecken selbst Nichtschwimmer die faszinierende Unterwasserwelt — ganz ohne Stress.

Besonders beliebt sind geführte Anfängertouren zur Giftun Insel oder Orange Bay, die mit ruhigem Wasser, flach abfallenden Stränden und erfahrenen deutschsprachigen Guides überzeugen. Die Ausrüstung wird gestellt, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Ideal für Familien, Kinder und Senioren.


Eine typische Tour beginnt mit der Hotelabholung und einer freundlichen Einweisung am Boot. Es folgen einführende Schnorchelgänge in seichtem Wasser — begleitet von Guides, die auf Sicherheit und individuelle Betreuung achten. Danach bleibt Zeit zum Sonnenbaden, Fotografieren oder einfach zum Genießen der tropischen Umgebung. Ein Mittagessen an Bord rundet das Erlebnis ab.


Die Giftun Insel bietet mit ihren farbenprächtigen Korallen und bunten Rifffischen echtes Karibik-Feeling mitten in Ägypten. Für Familien ist Orange Bay ein Geheimtipp: sicher, ruhig und voller Fotospots — vom Banana-Boot bis zur Schaukel im Wasser.


Selbst häufige Ängste wie „Was, wenn ich Panik bekomme?“ verlieren sich meist schnell durch die ruhige Anleitung und das vertraute Umfeld.


Für alle, die das Rote Meer hautnah erleben möchten, ist Schnorcheln in Hurghada für Anfänger der perfekte Einstieg in eine neue Welt.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة

الأشعة التداخلية هي تقنية تصوير طبية حديثة تستخدم الليزر والأشعة لإنتاج صور ذات دقة عالية للأنسجة والهياكل الدقيقة في الجسم. تستخدم الأشعة التداخلية موجات ليزر لتوليد الأشعة، بدلاً من استخدام الأشعة السينية التقليدية. تتداخل موجات الليزر مع بعضها البعض لإنتاج نمط من الضوء والظلال يمكن أن تكشف الهياكل والأنسجة بدقة أكبر من التقنيات الأخرى. وتستخدم هذه التقنية في مجالات طبية متعددة مثل جراحة العظام والقلب.


استشاري أشعة تداخلية


علاج القدم السكري يهدف إلى الحفاظ على صحة القدم والوقاية من المضاعفات المحتملة التي قد تنشأ نتيجة مشاكل الدورة الدموية والأعصاب التي تصاحب مرض السكري. إليك بعض النصائح والإجراءات المهمة في علاج القدم السكري:

  1. العناية الشخصية: يجب الحفاظ على نظافة القدمين وغسلهما بالماء الفاتر والصابون اللطيف يوميًا، وجففهما جيدًا بعناية خاصة بعد الاستحمام. يجب تجنب تعريض القدمين للماء الساخن أو الماء البارد بشكل مفرط.
  2. الترطيب: ينصح بترطيب القدمين يوميًا باستخدام مرطب ملائم. يجب تجنب وضع المرطب بين الأصابع.
  3. فحص القدمين: ينبغي فحص القدمين يوميًا للتحقق من وجود أي جروح أو تشققات أو قرح. إذا كنت تواجه صعوبة في رؤية قدميك، يمكنك طلب مساعدة من شخص آخر أو استخدام مرآة للتحقق.
  4. ارتداء الأحذية المناسبة: يجب ارتداء أحذية مريحة ومناسبة للقدم، وتجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو القديمة أو التي تتسبب في الاحتكاك أو الضغط على القدم. قد يكون من الضروري استشارة أخصائي القدم للحصول على نصائح حول الأحذية الملائمة.
  5. قص الأظافر بشكل صحيح: يجب قص الأظافر بانتظام وبشكل مستقيم لتجنب تكوين جروح أو التهابات.
  6. الحماية من الحرارة والبرودة: يجب تجنب التعرض المفرط للحرارة أو البرودة الشديدة للقدمين، وقد يكون من الضروري ارتداء الجوارب الدافئة في الأحوال الباردة.
  7. زيارة أخصائي القدم: ينصح بزيارة أخصائي القدم الذي يتخصص في رعاية الأشخاص المصابين بالسكري لتقييم الحالة وتوفير الرعاية اللازمة.

تذكر أنه في حالة وجود أي جروح أو قرح على القدم أو تدهور في حالتك الصحية، يجب عليك استشارة الفريق الطبي الخاص بك على الفور.


علاج القدم السكري


profile/سميرة-حاتم-زكي-زيدان
سميرة حاتم زكي زيدان
اللغة العربية / اللغة الأم
.
٢٧ نوفمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
القراءة  غذاء الروح والعقل ،  وسبب توسع مدارك الانسان  ، والولوج في التفاصيل ، وادراك الخبايا  واول اية نزلت في القران في سورة  العلق ، قال تعالى : " اقرأ باسم ربك الذي خلق " لتدل على اهمية القراءة ، ولكي يحافظ العقل  والروح على استمرارة لا بد من الاستمرار في امداده بالطاقة ، والطاقة هي القراءة ، وهي عادة تعتمد على اهتمامات وميول القاريء ،  وهي التي تحقق النجاح والمتعة لكل فرد في الحياة   هناك بعض الكتب التي أود مشاركة اسماءها معكم  : 

1- لأنك الله : رحلة الى السماء السابعة للمؤلف على جابر الفيفي
2- لا تحزن للكاتب الشيخ عائظ القرني 
3- ذاكرة الجسد أحلام مستغانمي
4- رباعيات الخيام للكاتب احمد رامي 
5-المآسي الكبرى وليم شكسبير 
6- البؤساء فكتورهوجو 
7- كفاحي مذكرات ادولف هتلر 
8- - صاحب الظل الطويل جين وبستر 
9- الخيميائي باولو كويلو
10- شيفرة  ديفنشي 
11 -العمى جوزية ساراماجو
12- ليطمئن قلبي أدهم شرقاوي
13- انا ويوسف أيمن العتوم 
14- قلوبنا غلف ايناس مبارك 
15- فن الامبالاة مارك مانسون
16 - البخلاء للجاحظ 
17 -ثلاثية غرناطة رضوى عاشور
18 - سيكولوجية السعادة مايكل ارجيل 
19 - اعرف نفسك دكتور ابراهيم الفقي 
20 - هي راودتني عن نفسي مروان البخيت 
ومن المواقع التي تساعد على قراءة الكتب 
  • اليك كتابي 
  • كتب
  • بوكس ستريم 
  • مكتبة الكتب 
  • مما قرات 


profile/الاء-الفارس
الاء الفارس
بكالوريوس في طفولة مبكرة (٢٠٠٧-٢٠١١)
.
٢٤ نوفمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
القراءة تعتمد على ميول وتوجهات الناس غالباً لكن يمكن أن أقترح عليك بعض الكتب ذات الفائدة والمتعة في نفس الوقت:

بما يخص الروايات يمكن أن تقرأي:

  1. نصف شمس صفراء, تشيمامندا نجوزي أديتشي, ترجمة فاطمة ناعوت
  2. زوربا اليوناني, نيكوس كازانتزاكي.
  3. عالم صوفي, جوستان غاردر.
  4. العمى, جوزية ساراماغو.
  5. فتاة البرتقال, جوستاين غاردر.
  6. ثلاثية غرناطة, رضوى عاشور.
  7. الحب في زمن الكوليرا, غابريل غارثيا.

الكتب في تخصصات مختلفة:

  1. قضايا في الفكر المعاصر,د. محمد عابد الجابري.
  2. اللغه السريانية, يوسف داوود.
  3. السريانيه العربية الجذور والإمتداد, سمير عبده.
  4. وعاظ السلاطين,علي الوردي.
  5. مهزلة العقل البشري, علي الوردي.
  6. موطن الروح, غازي زوكاف.
  7. ماذا يريد العم سام, نعوم تشومسكي.
  8. من الواح سومر, سموئيل نوح كريمر.
  9. أخبار الزمان, ابو الحسن المسعودي.
  10. ملحمة جلجامش, طه باقر.
  11. التاريخ الحقيي للعرب, بيير روسي.
  12. اغتيال العقل, برهان غليون.
  13. موجز تاريخ الزمن, ستيفن هوكنج.
  14. المثقفون في الحضارة العربية, محمد عابد الجابري.
  15. العلمانية الجزئية والعلمانية الشاملة, عبد الوهاب المسيري.
  16. مقدمة في ناريخ الحضارات القديمة طه باقر.
  17. أطلس الأديان, سامي بن عبدالله المغلوث.
  18. مثلوجيا وأساطير الشعورب, حسن نعمه.
  19. أسلحه جراثيم فولاذ, مصائر المجتمعات البشرية, جارد دايموند.

وكنصيحه شخصيه يمكن القراءة في مجالات مختلفه دون التقيد بأراء شخصيه لأن كل شخص له طريقه معينه في التفكير وفي تلقي المعلومه فما تعتبرينه شيء مهم وذو فائده قد يكون لدى الغير غير ذلك وبلا أهميه, فالقراءة هدفها توسيع المدارك والإستزاده إما بجانب معين بما يلبي الحاجه لمعرفه أمور معينه أو بهدف الإطلاع والثقافه العامة في كافة الأمور, فيمكن من خلال المكتبات الإلكترونيه ان تتطلعي على كم هائل من الكتب في مجالات مختلفه تكنلوجية و إنسانيه و علمية, وطبية, وتاريخية, وبما يتعلق بالفلسفه, وحضارات الشعوب وغيرها.

 ويمكن إقتراح عدد من المكتبات الإلكترونه التي تعد مرجع بنسبه لي عند القراءة:
1- موقع كتب.
2- مكتبه النور.
3- مكتبه كتب.
4- foulabook.