ما هي الفوائد الصحية للعسل

ذُكر العسل في القرآن ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية منها: 
*يحمي الجسم من مضار الجذور الحرة بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة بالتالي يقلل من أمراض القلب والسرطانات، كما يحتوي على مضادات بكتيريا فيقضي على البكتيريا ويعالج حب الشباب.
*يشفي الجروح ويسرع التئامها ويقتل الجراثيم.
*يحسن المشاكل الهضمية مثل الإسهال. 
*يحسن التهاب الحلق ويعالج السعال. 
*يساعد في إنقاص ضغط الدم المرتفع.   
*يقلل الكولسترول الضار و الدهون الثلاثية مما يحمي من خطر الاصابة بأمراض القلب.