ما هي العوامل التي تساعد في زيادة الحليب لدى المرضعة؟

Question

الرضاعة الطبيعية · Accepted Answer

هناك عوامل كثيرة تزيد إدرار حليب الأم المرضعة من أهمها :

شرب كمية كافية من الماء بما يتناسب مع احتياج الأم و الحرص على شرب السوئل الدافئة مثل اليانسون و الكراوية و الشمر و غيرها من المدرات الطبيعية .
الأكل الصحي المفيد يساعد على زيادة إدرار حليب الأم المرضعة مثل الشوفان و الخضروات الفواكة و غيرها الكثير .
عدم إدخال أي من الحليب الصناعي أو حتى المصاصة أو الأعشاب أو الماء .
ارضاع الطفل عند الطلب و ليس بعدد ساعات محدد .