هناك أسباب صحية و أسباب ترتبط بالعادات اليومية
أما الأسباب الصحية المرتبطة بعدم نمو الشعر
- الأمراض الجلدية في فروة الرأس و منها مرض الثعلبة
- نقص في بعض المعادن أهمها الحديد
- مشاكل الغدة الدرقية
- التغيرات الهرمونية بعد الولادة
- خلل في الهرمونات
- تكيس المبايض
- بعض الادوية و منها الأدوية المضادة للاكتئاب
- ضعف جهاز المناعة
أما الأسباب الأخرى :
- الوراثة
- تصفيف الشعر بالحرارة بكثرة
- استخدام منتجات كيميائية بكثرة على الشعر
- سوء التغذية
- عدم ممارسة الرياضة
- التوتر و الضغط النفسي
- التغيرات بين الفصول و التعرض لأشعة الشمس بكثرة
- التغير في الوزن المفاجئ
- تراكم الأوساخ و الزيوت في فروة الرأس
و لذلك يجب معرفة السبب المؤدي لعدم نمو الشعر بطريقة طبيعية حتى تتمكن من علاجه بطريقة صحيحة
و هناك نصائح للعناية بالشعر
- علاج المشاكل الجلدية في الرأس حسب طبيب مختص
- عدم تعريض الشعر للحرارة و المواد الكيماوية بكثرة
- الاهتمام بنسبة الفيتامين و المعادن و أن تكون بنسبها الطبيعية
- تناول الغذاء الصحي السليم
- شرب الماء بكثرة
- غسل الشعر باستمرار
- حماية الشعر من عوامل تغير الجو من خلال غسله بالبلسم
- تجفيف الشعر بمنشفة قطنية
- قص أطراف الشعر بشكل دوري
- ممارسة الرياضة
- العناية بالشعر من خلال وصفات تساعد على نموه و كثافته
6561 مشاهدة
