من أهم الأسس التي يجب القيام بها في مرحلة البلوغ هي الإعتناء بالنظافة وذلك بسبب ،
- حساسية البشرة في تلك المرحلة ونظافتها تجنبك حب الشباب وما شابه
- تعتبر تلك المرحلة مرحلة تأسيس وتعويد للنفس ،حيث ان تعودك في تلك المرحلة يبقى معك للابد
- حالة تفتح الجسم وإستقباله لجميع العوامل لذلك يجب ان تكون جميع أسسه نظيفه.