ما هي أهمية المياه العشبية للجسم؟

 يقوم نظام المياه العشبية أو الديتوكس بإزالة جميع السموم والبكتيريا المتراكمة في الجسم كما يحرق الدهون الزائدة فتحصلي على جسم رشيق وصحي في نفس الوقت. نظام الديتوكس مفيد للجسم جدا وذلك لأن مكوناته عبارة عن أغذية طبيعية من الخضروات و الفاكهة و خالي من أي مواد صناعية أو كيميائية.سوف تتخلصين من الشعور بالكسل والخمول والنوم الزائد المصاحب بآلام الصداع. سيحسن هذا النظام أيضا من وظائف الكبد والكلى. نظام الديتوكس يحد من الشعور بالإكتئاب والأرق والتعب والإرهاق. عند تنظيف الجسم والجهاز الهضمي وتنقيته من السموم والفضلات، فإنه بذلك يمنع الإصابة بعسر الهضم والإمساك. 

المياه العشبية منها الجاهزة ومنها ما يصنع في البيت ولها اهمية في حياتنا اليومية فمثلا من أنواع المياه العشبية مشروب الطاقة وهذا المشروب من اكثر المشروبات الذي يتناوله الشباب لمقدرة إكمال يومهم فهذا المشروب يحتوي على نبتة الغوارنة  لزيادة كمية الكافيين بها لتحفيز الدماغ واما المياه العشبية المنزلية هي مثلا مشروب الكراوية وهذا يجب شربه بشكل يومي لكثرة فوائده فهو يعمل على تنشيط الجهاز العصبي ومدر للبول وطارد للغازات  ومعالجة البلغم والسعال وحماية القلب ، مشروب الزنجبيل على الريق او قبل النوم فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية والتخفيف من آلام المفاصل ويساعد في علاج التهاب الحلق ويخفف من وجع الصداع النصفي ، مشروب شاي الزهورات ويعمل على خفض الدم والتخلص من الالتهابات لمعالجة القولون العصبي .

الحمية الاكثر شيوعا عالميا والامنة خي حميةde_toxicو هي حمية نزع السموم عن طريق شرب مياه منقاة مضاف اليها خضار او فواكه حسب النكهة المطلوبة.. ٢ لتر يوميا كفيلة ب تخفيف الوزن و ازالة الشوم الزايدة.. غسل للكلية