الرئيسية تغذية العناية بالجسم ما هي أعراض نقص مخزون الحديد ؟

ما هي أعراض نقص مخزون الحديد ؟

12 إجابات
profile/جمانه-اشتيوي
جمانه اشتيوي
دكتور.صيدلة
.
٢٥ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
أعراض وجود نقص في مخزون الحديد تعتمد على مقدار النقص الحاصل والسبب (عدوى أم وجود أورام خبيثة) وتكون على النحو الآتي:
**الشعور بالتعب المزمن والإعياء
**تسارع في معدل ضربات القلب و الخفقان
**الشعور بقصور في النفس مع صعوبته
**سهولة الشعور بالتعب 
**الدوار و الدوخة 
** ميل لون البشرة والجلد للون الأصفر الشاحب
**تساقط غزير في الشعر
***وكما تؤثر الأنيما على صحة القلب و الأوعية الدموية مما يسبب زيادةً في حجم اضطرابات القلب إن وجدت، ويتم العلاج من خلال الجرعات العلاجية من الحديد سواء فمويًا أم وريديًا حسبما تقتضيه الحالة

profile/هديل-الدنون
هديل الدنون
أخصائية تغذية
.
٠٤ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تختلف اعراض نقص الحديد اعتماداً على مستوى النقص حيث تظهر اعراض طفيفة و اخرى شديدة و من ابرز هذه الاعراض ما يأتي :
اولاً : حدوث شحوب في البشرة والجلد و فقدان النضارة و الحيوية .
ثانياً : الاصابة بالارهاق و التعب الشديد و مواجهة صعوبة في التنفس .
ثالثاً : حدوث تسارع في ضربات القلب و الشعور بألم في منطفة الصدر و مواجهة صعوبة في بلع الطعام و حدوث التهاب في المعدة و ضمور الخلايا المعوية .
رابعاً : عدم تطور الطفل و نموه على شكل جيد و انخفاض عمل الجهاز المناعي و زيادة الاصابة بالامراض .
خامساً :  الشعور بالضيق و الصداه و الدوار و حدوث تقرحات في الفم و اللسان .

profile/محمد-الزير
محمد الزير
ممرض
.
٠٤ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعد الحديد من اهم العناصر الغذائية كونه يدخل في صناعه الهيموجلوبين الخاص في الدم فان نقصه يؤثر على الدم بشكل مباشر، ويوجد الكثير من الاعراض التي تظهر على الشخص الذي يعاني من نقص الحديد ومن هذه الاعراض هي : 
  1. ضعف عام في الجسم بسبب عدم ايصال الاكسجين في كافة الاعضاء بشكل المطلوب 
  2. شحوب البشرة وتغير لونها 
  3. انقطاع التنفس عند ممارسة الرياضة او العمل 
  4. صداع بسبب عدم ايصال الاوكسجين للدماغ 
  5. خفقان القلب واضطربات في نباضاته 
  6. تساقط الشعر
  7. مشاكل اللثة والم الاسنان 
  8. ضعف جهاز المناعة 
  9. صعوبة في التركيز 

profile/مروة-القادري
مروة القادري
أخصائية تغذية
.
٢٧ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
* التعب هو واحد من أكثر علامات نقص الحديد شيوعاً، ويرجع ذلك إلى قلة وصول الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
* قد يكون الشحوب علامة على نقص الحديد المعتدل أو الشديد.
* ضيق التنفس، لأن مستويات الهيموغلوبين المنخفضة تعني أن الجسم غير قادر على نقل الأكسجين إلى العضلات والأنسجة.
* الصداع والدوخة.
* دقات قلب غير منتظمة أو سريعة، إذ يعمل القلب بجهد أكبر لنقل الأكسجين حول الجسم.
* جفاف وتضرر الشعر، بسبب تلقيهما كمية أقل من الأكسجين من الدم أثناء نقص الحديد.
* تصبح الأظافر هشة.

profile/ميرنا-محمد-حسن
ميرنا محمد حسن
أخصائية تغذية وعناية بالبشرة
.
١٠ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
* الشعور الدائم بالتعب الشديد والإرهاق
* حدوث خلل في صحة الأظافر وضعفها وتكسرها
* الإصابة بالتهابات في اللسان
* حدوث خلل وصعوبات في عملية التنفس
* شحوب الجلد وفقدان نضارته وحيويته
* ألم في منطقة الصدر وتسارع في دقات القلب
* مواجهة صعوبة و ألم أثناء بلع الطعام
* الشعور في برودة بالأطراف
* ضعف الشعر وتساقطه
* الإصابة في التهاب في المعدة
* ضمور في الخلايا المعوية 

profile/هاله-محمد-احمد-العبد-1
هاله محمد احمد العبد
مسعف متخصص
.
١٠ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعد عنصر الحديد من العناصر الغذائية التي تفيد الإنسان وتقوّي صحته وتقيه من احتمالية إصابته بالأمراض المختلفة،فهو يدخل في تركيب كريات الدم الحمراء. 
و يتعرض الكثير من الناس إلى نقص الحديد
من أهم أعراض نقص الحديد :
. فقر الدم او الأنيميا. 
. ضعف الشعر وتساقطه. 
. إرهاق عام غير معتاد.
. فقدان الشهية. 
. تكسر وضعف في الاظافر. 
. ضيق في التنفس.
. الشعور بالدوار او عدم الاتزان ويمكن حدوث اغماء. 
. الم في العضلات.
. شحوب في الوجه.
. صعوبة في التركيز.
. العدوى المتكررة.

profile/يارا-علان
يارا علان
...
.
٠٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يظهر لدى الشخص الذي يعاني من نقص في الحديد اسوداد تحت العينين 
يعاني من فقر الدم 
شحوب واصفرار في لون الوجه
تصبح الشفتين جافة ومتقشفة
يصبح الشخص هزيل لا يستطيع بذل مجهود كبير 
نلاحظ أيضاً أن الأظافر تصبح متكسرة وغير قوية
دائماً تكون أطراف يديه ورجليه باردة
 الصداع المستمر والدوخة
شحوب واصفرار الوجه وتصبح البشرة أقل نضارة

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعتبر مخزون الحديد الطاقة التي يعتمد عليها الجسم لصناعة خلايا الدم الحمراء عند الحاجة , ويرتبط مع مادة أخرى تسمى ترانسفرين يساعده في الإنتقال إلى اماكن إنتاج كريات الدم الحمراء , ويجب علينا الإنتباه لمخازن الحديد جيداً , لإن وجود نقص في منسوب مخزون الحديد يؤدي إلى إستهلاك مخازنها مما يسبب العديد من المشاكل الصحية .. من أعراض نقص مخزون الحديد : 

- التعب والإرهاق .
- الدوخة والدوار ووجع الرأس
- عدم القدرة على التركيز 
- طنين في الأذن .
- ألم في الساقين .
- عدم القدرة على التنفس بشكل منتظم 
- شحوب في الجلد 
- ألم في الصدر وتسارع في دقات القلب .
- برودة في الأطراف .
- إلتهابات في اللسان وفي المعدة

profile/هلا-علان-1
هلا علان
قبل ٦ سنوات
يسبب نقص الحديد في الجسم
شحوب في اللون واصفرار في لون الجلد وظهور  اسوداد تحت العينين  ويتغير لون الشفتين وتصبحان جافتان  ويحدثفقر الدم  ويصبح المريض هزيل لا يستطيع بذل مجهود كبير  وتتكسر الأظافر تصبح متكسرة وغير قوية وضعفية وتتقصف بسهولة وتبقى أطراف يديه ورجليه باردة طول الوقت ويصيبه الصداع المستمر ووجع في  الرأس والشعور بالتعب وعدم القدرة على الحركة

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٠٨ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
اﻷفراد الذين يعانون من نقص في الحديد يظهر عليهم العديد من اﻷعراض:
  • شحوب واصفرار الوجه وتصبح البشرة أقل نضارة
  • الشفاه يصبح لونها باهت 
  • من خلال ملاحظتي صديقتي كانت تعاني من قلة التركيز والصداع الدائم فكان ذلك بسبب نقص نسبة الحديد لديها 
  • الشعور بالتعب وعدم القدرة على القيام بأعمال تحتاج الى طاقة 
  • تأخر أو تقدم في موعد الدورة الشهرية