عزيزي السائل , قد يكون فقدان الذاكرة ناجم عن نقص فيتامينات معينة في الجسم والتي تلعب دور وظيفي وحيوي في صحة الإنسان سواءً ذكر أم أنثى وهذا بدورهِ يؤثر على الصحة العقلية مما يؤدي إلى نقص الإدارك وفقدان الذاكرة والنسيان بشكل متكرر ومن أهمها فيتامين ب12 والمعروف أن نقصه يؤثر على كيفية التذكر , وقد يكون الأمر مرتبط بعرض مرضي مثل الزهايمر لذلك على الأقل عزيزي السائل قم بإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من صحة الفيتامينات اللازمة لأداء الوظائف الدماغية ,وقد يكون هنالك مجموعة من العادات السيئة التي يقوم بها بعض الناس والتي تؤثر على الذاكرة مثل تعاطي الكحولات او المخدرات , والتدخين ايضاً يؤثر على الدماغ , كما أن الإكتئاب والتوتر والضغوطات النفسية تؤثر على الصحة العقلية مما يجعل الشخص ينسى وحتى عدم النوم بالكميات الكافية له تأثيرهُ الكبير على وظائف الدماغ .