ما هو معدل الكرياتين الطبيعي؟

الكرياتين هو مركب يتم انتاجه في عضلات الجسم،وتكون نسبة انتاجه غالباً ثابته.
تزداد نسبة انتاجه بازدياد الكتله العضليه. أما نسبته الطبيعيه عند النساء البالغات ٠.٥-١.١مغ/دل، وعند الرجال البالغون فتتراوح نسبته من ٠.٦-١.٢مغ/دل، تزداد نسبته عند الرجال الذين لديهم كتله عضليه أكبر.
بالنسبه للنباتيين وكبار السن تكون نسبته اقل من المذكور بشكل عام.