-استهلاك الكثير من المنبهات، منها الكافيين
-الأعراض الجانبية لبعض الأدوية، منها: حبوب الإستروجين
-التوتر والضغط النفسي
-الجفاف، والذي يصيب بشكلٍ خاص العضلات الكبيرة في الجسم
-اضطرابات المناعة الذاتية، منها متلازمة أيزاك، وهي تسبب رعشات متكرّرة كونها تؤثر على الأعصاب
-الحصول على النيكوتين، والذي يتواجد بأشكال عديدة، أهمها: السجائر، ومنتجات التبغ الأخرى