ما هو الحل لقد تعالجت نفسيا بالادويه وقطعت الاتصال بطليقي واصبحت اعمل ولكن لازلت افكر فيه وهو يكرهني ولا يحبني واحلم فيه متطلقه من ٤سنوات؟

إنك تعانين من حالة (التعليق)
ان التعليق هو الشعور بعدم القدرة على نسيان شخص..وتصبح المشاعر معلقة بهذا الامر..
وعلاج هذه الحالة متشعب وصعب التحديد بالنسبة الي..انه أمر مرير..
ولكني أطمئنكِ..
كوني على ثقة أنها حالة (بالرغم من دوامها ٤ سنين) زائلة حتما..
حيث أنها تصيب أي انسان على وجه الارض..الفرق بين السعيد والتعيس هنا:
السعيد يتجاهل الامر
التعيس لا يتجاهله
عليك تجاهله..ويمكنني ان اعطيكِ خطة مغايرة:
لا تقاوميه..وافصحي عنه لاحد صديقاتك او اصدقائك المقربين الموثوقين وعيشي هذه الحالة بشكل طبيعي (أنا انثى عادية..احب زوجي السابق..واعاني من صعوبة في نسيانه..وهذا امر مؤلم)
وعيشي طبيعية..لا بأس في القليل من الحزن..
هذه الطريقة تأثيرها بطيء لكنه فعّال..وبما أنك أدرى مني بنفسك..فهنا يكمن دورك في تحديد نشاطات معينة تجعلك تسترخين..
اتمنى لك التوفيق💙