الرئيسية رياضة ألعاب وألغاز كرة القدم ما فوائد لعب كرة القدم؟

ما فوائد لعب كرة القدم؟

9 إجابات
profile/أحمد-أبو-موسى
أحمد أبو موسى
مهندس برمجيات
.
٢٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
كرة القدم : هى اللعبة الأكثر شعبية فى العالم وتعتبر الأجمل من حيث المتعة والإثارة ولكرة القدم العديد من الفوائد للاعبين وللجماهير أيضا ومنها :
  •  تنمى قدرات اللاعب البدنية .
  •  تعتبر كرة القدم وظيفة للاعبين .
  •  تنمى قدرة اللاعب من حيث اللياقة البدنية والسرعة .
  •  المتعة إثناء لعب كرة القدم .

profile/حسن-عادل
حسن عادل
مهندس مدني تنفيذي
.
٢١ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
كرة القدم لها فوائد عديدة ومتنوعة مثل:

الحفاظ على نشاط ومرونة الجسم.
زيادة تنشيط الدورة الدموية.

الحديث عن لعبة شهيرة مثل كرة القدم وقوانينها ونشأتها ربما يتطلب الكثير من الحديث ولكني سوف أعطيك الطرق المختصرة لمعرفة قوانينها وطرق لعبها بالشكل الصحيح.

  • معرفة قوانين اللعبة وأحكامها -القوانين الأساسية على الأقل- مثل قانون التسلل و الأخطاء و رميات التماس وضربات الجزاء.
  • إمتلاك المهارات اللازمة مثل: المراوغة والتسديد الصحيح على المرمي وإجادة ضربات الرأس.

profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
٢٠ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
هذا الزخم الكبير والاهتمام الواسع الذي حظيت به كرة القدم كان من دافع الحب لهذه الرياضية وكذلك لما تحققه من فوائد على مستوى الفرد وبالتحديد في جوانب صحية عديدة.
فمن أبرز فوائد ممارسة رياضة كرة القدم:
  • وسيلة للتخلص من الوزن الزائد في الجسم وحرق الدهون.
  • أحد العناصر الهامة في تقوية عضلات الجسم.
  • تكوين جسم رياضي ومتكامل، وأيضاً تحفيز وتقوية جهاز المناعة في الجسم.
  • وسيلة مهمة في التخلص من أعراض الشيخوخة المبكرة ومكافحتها.
  • تساهم في التحسين من عمل الجهاز الهضمي في الجسم وتسهيل عملية الإخراج.

profile/زكي-العطاونة
زكي العطاونة
قبل ٦ سنوات
فوائد لعبة كرة القدم :-
لعبة كرة القدم هي لعبة مشهورة ومعروفة وشائعة في العالم ان كان على الطبيعة او على الهواتف او على الإنترنت والكثبر من الأسخاص يتابعونها ويمارسونها ولها العديد من الآثار والفوائد الإيجابية وأهما تساهم في التخلص من الملل و تساعد في الترفيه عن النفس و لين عضلات ومفاصل جسم الإنسان وتبني الصحة الجيدة وتنمي عضلات الجسم وتقويها.



profile/عمر-خريسات
عمر خريسات
مهندس كهرباء ومحاضر في مجال التحكم الكهربائي
.
١٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
كرة القدم تحتاج تمرينا كبيرا والكثير من المرح. و تشمل الفوائد الصحية ما يلي:
يزيد من القدرة الهوائية وصحة القلب والأوعية الدموية
تخفض نسبة الدهون في الجسم وتحسن من قوة العضلات
تبني القوة والمرونة والتحمل
تزيد من قوة العضلات والعظام
تحسن الصحة بسبب التحولات بين المشي والجري والركض.

profile/أحمد-وليد
أحمد وليد
مدرب لغة انجليزية
.
١٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
ان من اهم فوائد لعب كره القدم هي التالي :
  • كره القدم تعتبر رياضه من خلالها تبني عضلات جسمك وتقويها 
  • تعتبر كطريقه للتفريغ النفسي وتجديد الطاقات 
  • غرس بعض القيم مثل التعاون والمشاركه والعمل كروح فريق واحد 
  • الانتماء للفريق 
  • زياده الثقه بالنفس 
  • العمل والعطاء 
  • الروح الرياضيه


profile/وليد-السيد
وليد السيد
مدير تسويق
.
١٨ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تساعدك رياضه كره القدم على الاتى :
تحرق الدهون فى جسم الانسان 
تحسن من قدره على التنفس 
تزيد من لياقته 
تقوى العضلات 
تساعد على زياده قدره الانسان على مزاوله العمل بنشاط
تساعد فى علاج امراض مثل القلق والاكتئاب
تقوى م عضله القلب 

profile/محمود-بركات
محمود بركات
كيميائى
.
٢٨ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
فوائد لعب كرة القدم تحسين اللياقة البدنية ، كما ان كرة القدم من الرياضات المشهورة جدا فى العالم و الاكثر ممارسة حول العالم و هى عبارة عن رياضة مكونة من ١١ لاعب لكن فريق منهم فرد واحد عند حراسة المرمى و بقيت اللاعبين تحاول تسديد اهداف فى مرمى الفريق الخصم و يقوم بالاشراف على المبارة فرد يسمى بالحكم و يوجد مؤسسة تحكم المباريات التى يتم اجرائها تدعى الفيفا وهى مؤسسة عالمية. وهى لها اهمية كبيرة فهى رياضة تساعد على اللياقة البدنية كما انها لها شعبية كبيرة حول العالم.
.

profile/شهد-أبو-حمور
شهد أبو حمور
معالجة طبيعيه
.
٣٠ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
لكرة القدم العديد من الفوائد من اهمها انها رياضة وبالتالي فانها تعمل على حرق الدهون في الجسم وبالاضافة الى تعلم روح المشاركة حيث يتكون فريق كرة القدم من 11 لاعب بالضافة الى تعلم احترام الخصم واحترام القوانين حيث ان كرة القدم تحتوي على الكثير منها واحترام قرارات الحكام