ما فوائد الموز للبشرة؟

يتميز الموز بوجود فوائد متعددة للبشرة و من هذه الفوائد ما يأتي :
اولاً : يساعد الموز على التخلص من احمرار الجلد و البشرة و يقلل من  حدوث انتفاه حول العين .
ثانياً : يساعد الموز في تقليل نمو الحبوب و البثور و يساعد في تقشير البشرة و اعطائها النضارة و الملمس الناعم .
ثالثاً : يسعمل الموز على تغذية البشرة و شد الجلد و ترطيبه .
رابعاً : يساهم الموز في ازالة اثر الحبوب و يقلل نمو حب الشباب و البثور الاخرى .
خامساً : يعمل الموز على شد البشرة و ازالة الترهلات و تقليل ظهور التجاعيد .

فوائد الموز للبشرة :- يعمل على شد البشرة خاصة اذا استخدم كقناع مع العسل وذلك لخصائصه المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتمنع تدمير واتلاف الخلايا بالتالي الحفاظ على صحة ومرونة الجلد من علامات التقدم بالسن، يقوم بمنح البشرة النعومة واللمعان والنضارة، قد يستخدم كمقشر للبشرة للتخلص من الجلد الميت ومن ظهور حب الشباب والبثور. عدا عن فوائده الأخرى في الحفاظ على صحة العظام والاسنان والوقاية من العديد من الامراض المزمنة.

دائما وأبداً ينصح بتناول الفواكه للحصول على النسبة الاعلى من فوائدها فمهما ودنا ماسكات تحتوي على مهروس الفواكه او عصير الفواكه لن يكون الامتصاص الكلي للبشرة الا عبر تناول الفاكهة للحصول على كافة الفيتامينات والمعادن 
 فالموز مثلاً يمتاز بالعديد من الفوائد لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة التي تشمل صحّة الهضم، وصحة القلب:
*  يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم، والذي من شأنه أن يعمل على تنظم نسبة ضغط الدم في الجسم، كما وأنّه يعمل على تحسين عملية امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم. 
* يعمل على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة للجسم طوال اليوم، و
* يساعد الأشخاص الراغبين بالإقلاع عن التدخن من تركه، والتخلّص من النيكوتين بشكل سريع.
 يعمل على خفض كميّة الدهون الثلاثة والكولستول الضار في الدم، 
  يؤدّي إلى زيادة إنتاج المادة المخاطية التي تغطي بطانة المعدة، كما ويعمل على قتل البكتيريا في المعدة، الأمر الذي من شأنه أن يعالج أيّ تقرّحات في المعدة، 
*يحتوي الموز على كمات كبيرة من الحديد، الأمر الذي منشأنه أن يعمل على زيادة إنتاج الهيموجلوبين، والذي يحمي بدوره من الإصابة بفقر الدم.
 يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، 
 * يشكل الموز علاجاً للبواسير.
 * ففي بعض الحالات يعمل على زيادة الوزن، وفي حالات أخرى يعمل على خفضه، وهذا يعتمد على المواد التي تضاف إليه.

  

للموز فوائد عديدة للبشرة فقد تمدها بالفيتامينات و العناصر التي تقوم بتنعيم البشرة و الحفاظ على جمالها و نضارتها و تأخير علامات الشيخوخة فهو يطلق عليه
( البوتوكس الطبيعي )  و ذلك لانه يحتوي على مضادات اكسدة مما يجعلها سرا حقيقيا لعلاج اغلب مشاكل البشرة
فمن ابرز فوائد الموز للبشرة :

* يقوم بتنعيم البشرة : قومي بعد تنظيف بشرتك من بقايا المكياج و الشوتءب بفرك قشرة الموز على وجهك بشكل دائري و ابقيه على وجهك لمدة ربع ساعه ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ثم ستحصلين على بشرة ملساء و ناعمة كالاطفال  

*النضارة ومقاومة الشيخوخة : فهو يساعد على العناية بالبشرة الدهنية قومي بهرس موزة سيدتي و اضيفي لها القليل من قطرات الليمون و العسل ووضععها ايضا على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد فبهذه الطريقة سوف تقومين بتدليل بشرتك الدهنية و تجعليها نضرة 

لثمرة الموز وحتى لقشورها فوائد عديدة للبشرة اهمها:

للموز فوائد عديدة للبشرة فهو يحتوي عناصر هامة تغذي البشرة وتمنحها النضارة، ويستخدم بشكل فعال لكل أنواع البشرة،ومن فوائده: