يعتبر الزبادي من المصادر الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن المتنوعة ومضادات الأكسدة الصحية , ويساعد محتواه من فيتامين د , والكالسيوم والفسفور في تعزيز صحة الشعر , وتتضمن أهم فوائد الزبادي للشعر التالي :
- - يعمل الزبادي على تعزيز صحة الشعر وتوفير الرطوبة لهُ ويمنع تعرضهِ للجفاف
- -يحتوي الزبادي على فيتامين ب5 وفيتامين د والذي يعمل على تغذية بُصيلات الشعر بشكل كبير مما يؤدي إلى منع تساقطهِ .
- - نتعرض غالباً للقشرة بسبب وجود فطريات في الشعر , ويعتبر الزبادي من المصادر الغذائية المضادة للفطريات مما يؤدي إلى إزالة القشرة والإلتهابات المرافقة لها .
23 مشاهدة
