ما فوائد البيوتين للشعر؟

5 إجابات
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
ينتمي البيوتين إلى مجموعة B-complex group والذي يُطلق عليه أيضاً " ب7 " , ويلعب دور وظيفي في تعزيز صحة الشعر , ومن أهم فوائد البيوتين للشعر التالي :
  • - يساعد البيوتين على تعزيز نمو الشعر وتنشيط الدورة الدموية مما يؤدي إلى وصول الكميات الكافية من الدم لبصيلات الشعر وهذا بدورهِ يعزز نموها ويعطيها التغذية المناسبة .
  • يساعد البيوتين في الحفاظ على الشعر وصحتهِ , كما يحميه من التعرض للتقصف وتكسر نهاياتهِ .
  • - يعمل البيوتين على ترطيب الشعر بشكل كبير ويمنع تعرضهِ للجفاف .
  • - يؤدي البيوتين إلى زيادة طول الشعر وزيادة نموهِ .

profile/شيرين-جابر-الحوباني
شيرين جابر الحوباني
ماجستير سياسات وادارة صحية
.
٢٤ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد البيوتين للشعر:
1-يساعد على اصلاح الشعر  ومنعه من التساقط ويعمل على تنعيم الشعر واعادة لمعانه، اطالة الشعر، وكثافة للشعر واعادة نمو الشعر المتساقط لانه يعزز وينشط الدورة الدموية  وهذا بدوره يؤدي الى وصول كميات كافية من الدم الى بصيلات الشعر 
اما فوائده للجسم بشكل عام: 
١- يقوي الاظافر ويقلل من تكسرها
٢-يحافظ على نضارة البشرة وتقليل من ظهور حب الشباب
٣-ينظم مستوى السكر في الدم 
٤-يقلل من مستوى الكولسترول
٥-يساهم في خسارة الوزن الزائد
٦-يحمي العضلات من الاصابه بالتشنجات

profile/روان-حسن
روان حسن
مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل
.
٢٤ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
البيوتين هو انزيم فيتامين ب7 الذي يساعد في زيادة كريات الدوم الحمراء في الجسم.
ومن فوائد البيوتين للشعر :
  • يعمل على تقوية الشعر من جدزوره حتى اطرافه.
  • يساعد على تنعيم الشعر الخشن والمجعد.
  • يعمل على زيادة طول الشعر .
  • يساعد على نمو الشعر المتساقط.
  • يعمل على زيادة وتكثيف الشعر.
  • يعالج الشعر التالف .

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٣ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعتبر البيوتين استخدامه مهم جداً للشعر بسبب وجود انزيمات الفيتامينات به
  •  فهو يقوم بتغذية بصيلات الشعر من الداخل 
  • يقوم بتنعيم الشعر وكأنك تستخدمي الكيراتين لشعرك
  • يعالج التقصف الموجود في أطراف الشعر
  • يبقيه رطباً غير جافاً 
  • يقوم بزيادة كثافته 
  • يمنع من حدوث تساقط الشعر

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٢٣ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد البيوتين للشعر :
  • البيوتين يساعد في تعزيز صحة الشعر ومنع الجفاف .
  • يساعد البيوتين في تطويل الشعر وتعزيز البصيلات .
  • يساعد البيوتين أيضا في زيادة مرونة الشعر، والتخلص من تكسيرة الشعر، وزيادة نعومته .
  • يساعد البيوتين في زيادة إنتاج الكيراتين، المهم جدا لصحة الشعر .
  • يجب أن يتم تضمين البيوتين في النظام الغذائي، ولكن بعد استشارة الطبيب، ليخبرك بالكمية اليومية الموصي بها لك حسب سنك وحالتك الصحية .