قد تعاني البشرة بشكل عام و الوجه بشكل خاص كونه مكشوفاً و معرّضاً لعوامل عدّة للجفاف الشديد الذي يحدث لأسباب مختلفة، ولعلاج وحل هذه المشكلة طبياً يجب مراجعة طبيب جلدي مختص ولكن من الممكن حلّها باتباع نصائح طبية و سلوكية، وأهمها:
- شرب كميات كافية و كبيرة من الماء خلال اليوم.
- تجنب وضع مستحضرات التجميل الرديئة.
- وضع واقي للشمس عند الخروج في ساعات الصباح الباكر أو الظهيرة.
- تجنّب التعرض لأشعة الشمس العمودية في وقت الظهيرة.
- استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون و زيت اللوز وزيت الحبة السمراء لترطيب البشرة قبل النوم.
- تجنّب أكل الأطعمة الحارة أو المالحة أو شديدة التوابل.
- ترطيب العينين دائماً باستخدام طرات الترطيب.
- استخدام الكريمات و المرطبات خلال اليوم.
- تجنّب النوم بالمكياج.
1963 مشاهدة
