هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى احداث مشاكل في الاربطه وتمزقها مقل الحركه العنيفه وضعف الاربطه ويمكن علاجها وتخفيفها عن طريق وضع الكمادات البارده وتثبيتها وعدم الحركه بكثره عليها والابتعاد عن الرياضات العنيفه وتناول الادويه المهدئه وقد يتم استخدام الجبس جسب الحاجه وتشخيص الطبيب وفي بعض الحالات قد يتك التدخل الجراجي ويتم تخييط الاربطه الممزقه وعمل تدريبات تأهيليه بعد العمليه