ما شعورك اليوم وطفلك على وشك أن يبدأ رحلته مع الطعام الصلب؟ ما هي مخاوفك في هذه المرحلة؟

من تجربتي الشخصية أتذكر عندما تناولت طفلتي أول وجبة طعام بعمر 6 شهور ، كان شعوري جميل وأنا أرى طفلتي تكبر أمامي وتبدأ مرحلة جديدة ومهمة من عمرها لأكتمال نموها وتطورها بشكل صحيح وسليم وبنفس الوقت كان لدي العديد من المخاوف بخصوص هذه المرحلة ومنها :

أولا : أن يرفض الطفل شرب الحليب ويرغب بتناول الطعام ، لا غنى عن أهمية الطعام الصلب للطفل ولكن الحليب مهم للأطفال وخصوصا بالسنة الاولى من العمر .

ثانيا : صعوبة تحديد كمية الاكل للطفل ومخاطر اعطاءه أكثر من حاجته ، فالطفل بحاجة ليتكيف مع الطعام الصلب ويتذوق النكهات المختلفة ليحدد ما يرغبه .

ثالثا : يجب التأكد قبل البدء بالطعام الصلب أن الطفل جاهز فقد يقوم بفتح فمه ويكون لديه رغبة في تذوق كل شيء ، حتى لا يصبح لديه مشاكل أختناق بالطعام وبنفس الوقت يجب عدم التأخر في ادخال الطعام الصلب حتى لا يؤدي إلى ابطاء نمو الطفل .

رابعا : المحافظة على الطعام الصحي الذي يحتوي على العناصر الغذائية المهمة للطفل من أجل نموه وتطوره ومده بالطاقة ونمو الدماغ ، والابتعاد عن تقديم السكر للطفل .

خامسا : حساسية الطفل من أطعمة معينة ، مثل بياض البيض والفول السوداني ، فيجب اعطاء الطفل كمية قليلة من الاطعمة للتأكد من موضوع الحساسية .

وبالنهاية من أكثر المخاوف التي تواجه الامهات هي كيفية تقديم الطعام للطفل ، ففي البداية يجب هرس الطعام للطفل وتقديمه له خلال 2-3 أيام للتأكد من موضوع الحساسية ، وإذا رفض الطفل تناول نوع معين من الطعام يجب الابتعاد عن أجباره عليه وتقديم له نوع آخر .