غالبا تكون الأحلام المتكررة للأحلام المزعجة والتي تكون غير سارة ومن أسباب تكرار نفس الحلم:
* مرور الحالم بفترة عاطفية صعبة فيحول الحلم إلى كابوس وعليه الانتباه أكثر في حياته .
* وجود صراع في حياتك وعندما تستيقظين تبحثين عن حل لذلك الصراع قيقوم اللاوعي بتحويل الأفكار على هيئة حلم.
* ومن يصاب بالقلق أثناء النهار يكرر الحلم في المنام والله أعلى وأعلم.