ما النصائح التي يمكنك أن تقولها لي للاستعداد للاختبار

7 إجابات
هناك العديد من النصائح وإذا بقيت اسردها لك لن انتهي ابدا لكن مع تجربتي فساعطيكم بعض النصائح التي ساعدتني في التميز والنجاح، 
1-توقف مشاهدة الهاتف أو الإمساك به طيلة فترة الامتحانات. 
2-النوم باكرا في الساعة 09 أو أكثر لكن لاتتجاوز 10ليلا. 
3-المذاكرة المسبقة ليوم الامتحان 👍 فذلك يكون بأسبوع او اكثر على حسب قدرتك العقلية. 
4-عدم السهر لأوقات متأخرة وانت تذاكر حتى وإن اطلتَ المذاكرة فستنسى كل شيء في الصباح عندما تستيقظ. 
5-عندما تذهب لفراشك للنوم طبعا، كرر كل ما حفظته فذلك يساهم في تخزين المعلومات لأمد طويل. 
6-تناول الاطعمة الصحية وابتعد عن شرب القهوة في الليل،
7-لخص دروسك وانجز نماذج وتمارين للفهم اكتر. 
8-وآخر شيء عندما تنهض من فراشك في يوم الاختبار، استحم بماء دافئ ولا تضغط على نفسك. 
واتمنى لي و  لك التوفيق والنجاح في الامتحان والحياة بصفة عامة ™️™️

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/عائشة-حسين
عائشة حسين
مترجمة ومدربة روبوتكس
.
٢٦ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
عزيزي السائل من أهم الأمور التي يجب أن تكون موجودة عند ذهابك لأي اختبار في الحياة سواء اختبار دراسي أو عملي الثقة بالنفس التي تأتي من كثرة التدريب و دراسة الموضوع المختص بالاختبار و البحث عنه و فهمه بتعمق أكثر من حفظه حتى تستطيع مواجه هذا التخصص من كل الجهات و أنصحك أيضا بالنوم الكافي يوم الاختبار بالاضافة الى التوكل على الله تعالى و الدعاء 

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٣ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكن في هذا المجال أن قدم لك بالفعل عزيزي السائل مجموعة من النصائحح والتوجيهات من أجل الإستعداد للإمتحانات وهي في الآتي///
  • أولاً قم بالتخطيط لهذه الفترة جيداً من خلال الجدول المناسب للدراسة والمراجعة للدروس.
  • قم بعمل ملخص بأسلوبك لكل مادةة تريد دراستها فهذا يزيد من تركيزك ويسهل عليك الحفظ.
  • قم بالكتابة والدراسة بصوت مسموع.
  • قم بالتمرن على حل نماذج إمتحانات سابقة فهذا يكون بمثابة تطبيق عملي للدراسة.
  • قم بعمل خريطة مفاهي لأهم المصطلحات من أجل عدم نسيانها.

profile/ميساء-حاتم-يوسف-ابو-غلوة
ميساء حاتم يوسف ابو غلوة
معلمة لغة انجليزية
.
٢١ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الاستعداد للامتحان هو عملية ليست بذات الصعوبة التي نعتقدها ولكن هنالك خطوات هامة يجب مراعاتها واتباعها لزياد التركيز والتحصيل من الامتحانات فالامتحانات تحدد مستوى تحصيل الطالب واهم الامور هي:
النوم مبكرا وعدم اطالة السهر لوقت طويل كي يستيقظ الشخص مبكر
تحديد النقاط المهمة والتركيز عليها
نبتعد عن كل شئ يسبب لنا القلق والتوتر
عدم تناول المنبهات في الليل
حل اسئلة متنوعة على المادة التي يكون بها الامتحان
لا تبتعد عن الصلاة وذكر الله لكي يكون الله معك

profile/مراد-صيام
مراد صيام
مرشد نفسي
.
٢١ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يعتبر الإستعداد الجيد للإمتحانات سبب هام في تحديد مستوى الطالب و درجته و يمكن تلخيص طرق الإستعداد للإمتحان كالتالي :
أولا ليلة الإمتحان :
  • لا بد من النوم مبكرا و أخذ قسط كافي من النوم 
  • مراجعة المادة بشكل سريع عبر نقاط يسهل إسترجاعها 
  • تجهيز الأدوات اللازمة من أقلام و قرطاسية و خلافه
ثانيا أثناء الإمتحان 
  • البسملة و التأكد من سلامة ورقة الإمتحان من التلف أو النقصان 
  • كتابة البيانات الأساسية 
  • الإطلاع على الأسئلة بشكل سريع 
  • بدأ الحل بالسؤال السهل و هكذا 
  • عدم التوقف عند السؤال الصعب 
  • في حال انتابك القلق أو التوتر فخذ نفسا عميقا و اهدأ و صفي ذهنك فهذا يساعد على تنظيم الأفكار 
  • مراجعة الإجابات أكثر من مرة 

profile/وليد-شامية
وليد شامية
معلم
.
١٩ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • من أهم النصائح للاستعداد للاختبار : 
  • لا تضيع وقتك فيما لا يفيد.
  • اسأل عما تجهل . 
  • نم مبكرا و استيقظ مبكرا 
  • اقرأ في الصباح الباكر
  • ابتعد عن الضوضاء وقت القراءة .
  • اقرأ كل شيء و لا تقل هذا مهم و هذا غير مهم .
  • لا تجعل ثقتك بنفسك تهتز و تفاءل بالنجاح .
  • اقرأ الأسئلة جيدا و افهم المطلوب قبل الإجابة.

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
١٩ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
نصائح تساعدك قبل الاختبار
  • نظم جدولا روتينيا دقيقا للمذاكرة .
  • لا تؤجل مذاكرتك، ابدأ في أقرب وقت .
  • نم جيدا لمدة لا تقل عن 8 ساعات .
  • لا تنسى وجبة الإفطار .
  • لا يجب أن تظل تذاكر لآخر دقيقة ليلة الامتحان لكي تتجنب الضغط .
  • ابدأ مذاكرة فور الاستيقاظ من النوم .
  • اختار مكان مختلف عن كل مرة للمذاكرة .
  • ذاكر في مجموعة .
  • خذ فترة من الراحة بين المذاكرة .