الفرق يكون في القدرة على الضبط والتوظيف للمشاعر فالثبات الإنفعالي يكون في مواقف معينة مثل عدم عصبية الشخص عند إستفزاز أحد له (أن يمتلك نفسه ولا يفقد أعصابه) أما الذكاء الإنفعالي فهو يعني قدرته على الضبط والتحكم والتوظيف للمشاعر وإدارتها في كافة المواقف في التفكير والتخطيط والحكم أي أنها أعم وأشمل وتكون في كافة المواقف .