يعتمد مكان الشد العضلي على العضلة التي تم استخدامها بشكل مفرط أو خاطىء، ويحدث الشد العضلي لديك دائما على الجهة اليمنى لانها هي الجهة التي تقوم باستخدمها بشكل اكبر مما يؤدي إلى تعب وألم بالعضلات..
السونار لا يستخدم لتشخيص الشد العضلي..
للتخفيف من الألم يجب اخذ قسط من الراحة وعدم استخدام العضو المصاب ويمكنك اخذ حبوب مرخية للعضلات..