توجد أطعمة تتعب المعدة وبعضها عندما يتم تناوله بإستمرار يضر بها ومن تلك الأشياء : تناول الأدوية والعقاقير الطبية بشكل مستمر ، تناول الطعام الذي يحتوي علي دهون ، والسوائل التي تحتوي علي مياه غازية ، وشرب الخل الطبيعي مركزا دون كسره بالماء ، والادمان علي القهوة ، وأيضا كثر تناول البهارات والفلفل الحار . أفضل طعام تحبه المعدة ، ويريحها ويقويها هي ثمرة البطاطا .
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تضر المعدة مثل الفلفل الأخضر والأسود وغيرها وهذه الأطعمة تسبب ايضا مشاكل في القولون وكذلك فان الأطعمة الدسمة وكذلك المقلية بالسمنة والزبدة تسبب ارباك للمعدة وحموضة وكذلك منتجات الألبان فرغم فوائدها الكثيرة فهي تسبب الأنتفاخ والغازات بسبب اللاكتوز الموجود فيها وكذلك الشاي والقهوة والمشروبات الغازية حيث ان الأكثار منها يسبب الحموضة وتشنجات في المعدة.
24 مشاهدة
