هذه المادة تنتج داخل الخلايا في جزء يدعى الميتوكوندريا بعملية تدعى التنفس الخلوي لانتاج الطاقة بتحليل الجلوكوز بعد مروره في عدة تفاعلات تبدأ بتحطيم الجلوكوز ثم تحويل حامض البيروفيك الى اسيتيل أ ومن ثم الى مرحلة كريبس الذي ينتج بنهايتها ٣٨ ادينوسين ثلاثي الفوسفات من مركب جلوكوز واحد وتعود الكرة مرة اخرى وهكذا تستمر (طيفور) . في هذه العملية يتم اتحاد الفوسفات مع الادينوسين ثنائي الفوسفات ويتشكل الادينوسين ثلاثي الفوسفات الذي يكون مصدراً للطاقة بتفكك الفوسفات وعودة الادينوسين ثنائي الفوسفات اي عند تفكك رابطة الفوسفات يصدر طاقة للخلية عند الطلب.