ما أسباب جفاف الجسم؟

هناك العديد من الاسباب التي تعمل على احداث الجفاف للجسم من اكثرها شيوعا التعرض للشمس في وقت الذروه وعدم شرب السوائل والاحتياجات الكافيه من الماء وشرب منتجات الكافيين التي تعمل على ادرار البول بسبب ارتفاع درجه الحراره وزياده نشاط الجسم والاصابه بالقي المتكرر والاسهال وتناول الادويه التي تعمل على ادرار البول والاصابه بالحروق والتبول المتكرر بسبب الالتهابات في المسالك البوليه او استخدام الصابون الذي يحتوي على الكميائيات والامراض مثل السكري .
ولابد من التفرقه بين الاسباب التي تسبب الجفاف الداخلي والجفاف الخارجي .

جفاف الجسم ، هو قلت سوائل حيث قلتها تكون أما قلت شرب سوائل او كثرة الإخراج حيث ان الإسهال او ارتفاع مستوى خروج  البول مثل مرضى السكري ، فإن الحالة تعتبر غير جيدة لأن تعمل على تقليل نبض القلب و انخفاض حرارة الجسم و هذه يعتبر الجزء السيء من الإسهال . 
في هذه المرحلة يجب الإكثار من سوائل و في حال وجود قيء فالأفضل أن يتم تحويله إلى مستشفى او أقرب مركز طبي للوضع المحلول الوريدي . يجب مراقبة ل 3 أيام و محاولة معرفة اذا كان هنالك سبب ما للجفاف ، و في حال امتداد الفتره الزمنيه للجفاف عليه يجب ارسل الي المستشفى .

اسباب جفاف الجسم :
- الاصابة بالقيء المتكرر
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير
- إصابة الجسم بالحروق على مساحات كبيرة مما يؤدي إلى فقدان السوائل من معظم الأجزاء
- تناول الادوية المدرة للبول وخاصة مصابين بمرض السكري
- عدم شرب الماء لفترات طويلة
- الإصابة بالإسهال الشديد والمتكرر
- التبول بشكل كبير بسبب الإصابة بالتهابات المسالك البولية
-  زيادة نشاط الجسم في ظل ارتفاع درجة حرارة الجو
- سوء التغذية التي يتعرض لها الشخص
- الاصابة بالحمى
- التعب والإرهاق الناتج عن بذل النشاط الجسدي الزائد، والجهد بالمناطق الحارة.
- يصيب النساء عند انقطاع الدورة الشهرية وسن اليأس.

الاعراض المصاحبة لجفاف الجسم :
الشعور بالعطش الشديد ، الاحساس بوخزات بالصدر ،تزايد ضربات القلب ،تغير لون البول الى الاصفر الغامق ،فقدان الوزن بشكل سريع ،عدم القدرة على التركيز والنطق ،الاصابة بالغيبوبة 

 يواجه الجسم العديد من المشاكل الصحية الكثيرة ويعد الجفاف من هذه المشاكل حيث انه مضاعفات صحية كثيرة ومشاكل في القلب او الدماغ، وهناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى الاصابة بالجفاف في الجسم ومن هذه الاسباب : 

جفاف الجسم هي نقص السوائل داخل الجسم مما يسبب الجفاف والشعور بإنخفاض بالطقة مما يسبب ضعف بالتركيز وقلة بالإنتاجية للفرد والشعور بالخمول

وأسباب الجفاف هو 

فيجب على الأشخاص الذيين يعانون من الجفاف الإكثار من شرب السوائل مما تزيد الجسم بالنشاط وتحمي الجسم من المواد الضاره 

- من أسباب جفاف الجسم :
- تغيرات في درجات الحرارة والتعرض لإشعة الشمس المباشرة يؤثر على صحة الجسم ويؤدي للجفاف .
- عدم شرب الكميات الكافية من الماء والسوائل ,
- الإصابة بمرض معين , او إسهال حاد او تقيؤ .
- بذل مجهول وخصوصاً اثناء فترة الصيام .
- تعرض الجسم للتعب والإرهاق الناتج عن تمارين رياضية مثلاً او إجهاد العمل .
- التعرق بكثر مما يؤدي إلى فقد سوائل الجسم وتعرضه للجفاف
- الإصابة بإلتهابات المسالك البولية , والتبول المتكرر مما يؤدي إلى فقدان سوائل الجسم .
- حالات التنفس الإصطناعي او تعرض الشخص لمرض مما يضطره لإستخدام التغذية الانبوبية .
- الحروق !

يصيب الجسم الجفاف نتيجة العديد من الأسباب وفيما يلي نورد أبرز هذه الأسباب:

 

 

جفاف الجسم يختلف حسب درجة الجفاف وأسبابه، فيما إذا كانت ذات علاقة بأمراض عضوية أم مجرد تقصير في العناية الصحية للجسم وفيما يلي توضيح ذلك:
*جفاف الجسم قد يكون مؤشرًا على الاصابة بكسل الغدة الدرقية خصوصًا إذا صاحبه خمول وكسل وتساقط بالشعر وضعف بالأظافر، مع بطء نبضات القلب.
*نزول نستوى فيتامين "د".
*إهمال جانب الترطيب اليومي.
*بعض أنواع التحسس تترك الجسم جافًا خصوصًا لو صاحبها حكة وطفح.
* استخدام بعض الكريمات الموضعية مثل الأكريتين لعلاج حب الشباب.
*استخدام الساونا والاستحمام بالماء الساخن جدًا.