يعرف فقر الدم بإنه حالة مرضية تتمثل بعدد كريات دم حمراء قليل , واقل من الطبيعي وهذا الأمر قد يكون سببه نقصان بإنتاجها او لحدوث نزف , وقد يكون ناتج إما عن نقص عدة فيتامينات تلعب دور حيوي في وظيفة كريات الدم الحمراء وإنتاجها ..
- أثار فقر لدم :
- التعب
- الإرهاق ,
-صداع في الرأس
- قلة التركيز والتشتت
- الدوخة والإعياء
- شعور بضيق التنفس .
- الخفقان وتسارع النبض .
- شحوب اللون والوجه .
- قرحات حول الفم والشفاه
- برودة في الأطراف
- قلة المناعة .
- إكتئاب وقلق .