بالتأكيد الشمس لها أضرار كبيرة على البشرة وتساعد بظهور الحبوب على الوجه وممكن ان تسبب تصبغات واحمرار بالبشرة
** ولتحمي بشرتك اولا عليك تناول الغذاء الصحي والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية مثل المكسرات والمقالي
** قبل الخروج الى العمل استخدم واقي الشمس مع المرطب لتحافظ على البشرة من أشعة الشمس الضارة والاشعة فوق البنفسحية ...