النظام الغذائي الغربي هو النظام الذي يعتمد على الوجبات السريعة والوجبات السريعة ترتبط إرتباطاً كبيراً بمشكلات المعدة والبنكرياس أو حتي سرطان القولون لأن النظام الغربي في الطعام يعتمد على الهامبرجر والوجبات الدسمة والتي تحتوي على المقالي ويغيب عنها الخضار الطازجة ولكي نقي أنفسنا من هذا السرطان علينا أن نحرف على التنوع ف يالنظام الغذائي وخاصة توفر عنصر الماغنسيوم وخاصة في الخطار.