لماذا نشعر أحياناً أننا نحتاج اهتمام ونحتاج من يواسينا ويخفف عنا ولكن لا نشعر بوجود أحد؟

1 إجابات
profile/الاء-الفارس
الاء الفارس
الأسرة والمجتمع
.
٣١ مايو ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
 يعود السبب في هذا الأمر لما يطلق عليه في علم النفس الشعور بالوحدة.

تختلف الأسباب التي تؤدي للشعور بالوحدة عادة فمنها الأسباب الشخصية ومنها الأسباب العامة.

أولًا: الأسباب الشخصية:

- الماضي السلبي؛ التعرض للخبرات السلبية من قبل الآخرين والتعرض للإحباط وخيبات الأمل المتكررة سبب في:

* فقدان الثقة بالآخرين بشكل عام.

* فقدان الوثوق بما يقدمون من دعم مهما كان عددهم بالمحيط.

- الفهم الخاطئ؛ قد يقدم الآخرين الدعم من وجهة نظهرهم فقط دون الاهتمام بالنظر لما لديك من وجهة نظر وبالتالي الدعم المقدم من قبلهم ليس ذو فائدة كبيرة مما يزيد الشعور بالوحدة.

- الحاجة النفسية لوجود شخص خاص؛ الحاجة لوجود شخص معين يشارك التجارب والخبرات السلبية قبل الشارة ويشكل مصدر دعم يجعل من وجود الآخرين غير مهم إن صح القول أو لا يتم الشعور به.

ومن أهم الأمور المتعلقة بالحاجات النفسية المرحلة العمرية.

حيث المرحلة العمرية الانتقالية من عمر لآخر أو من عقد لآخر سبب في تطور هذه المشاعر.

أهم مرحلتين:

* مرحلة المراهقة وفيها تغير على كيمياء الجسد بطريقة فيها تغيير على المزاج والحالة النفيسة.

* ومرحلة بداية العقد الثلاثيني للأنثى (خاصة) ضمن المجتمعات العربية، وهنا العامل الثقافي له دو كبير في تطور هذا الشعور.

- طرق التفكير؛ هنالك أشخاص لديهم طرق تفكير قد تميل إلى السلبية بدرجات كبيرة مما يجعلهم غير قادرين على رؤية الإيجابية ضمن المحيط وبالتالي الشعور بعدم توفر الدعم.

- عوامل نفسية: في مرات عدة يكون الشخص فاقد لاحترام وتقدير الذات مما يجعله ينظر لنفسه بطريقة سلبية.

هذه العوامل سبب في أن يشعر الشخص بأنه غير قادر على تلبية احتياجاته من قبل المحيط من دعم نفسي أو معنوي.

كما أن التعرض لحالات من الاكتئاب سبب في زيادة هذا الشعور، حيث الحزن الشديد لأسباب مختلف ومتنوعة يزيد من الشعور بعدم وجود محيط داعم.

- ممارسة العزلة الجسدية: التواجد بشكل منعزل عن المحيط لوجود سمة الانطوائية سبب في تطور هذا الشعور.

ثانيًا: العوامل العامة:

- التواجد في محيط سلبي؛ الثقافة الأسرية التي لا تعني بتقديم الدعم والتعزيز وليس فيها قدر من الثقة والصدق والمصارحة وخالية من العلاقات الوثيقة تزيد من هذا الشعور.

- فقدان الأصدقاء؛ فقدان العلاقات الاجتماعية لعوامل عدة سبب في أن يشعر الشخص بأنه فاقد لمصادر الدعم اللازمة نفسيًا ومعنويا.

- تغيير البيئة: تغيير البيئة السكنية أو التعليمية أو العملية سبب في الشعور بعدم وجود الدعم من قبل الآخرين لاختفاء مصادر الدعم القديمة التي كانت في البيئة الأساسية.



  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة