لماذا لا ينصح بتناول الألبان خلال أخذ مضادات حيوية في فترة المرض؟

لا يُنصَح بتناول الألبان خلال الفترة التي تُؤخذ فيها بعض المضادات الحيوية وليس كلها، بالإضافة إلى أنّه لا يُنصَح بالتوقف عن تناول منتجات الألبان خلال هذه الفترة وإنمّا فقط بالفصل بينها وبين المضادات الحيوية المتأثرة، فيتم أخذ المضاد الحيوي ساعتين قبل أو ست ساعات بعد تناول منتجات الألبان أو غيرها من الوجبات التي تحتوي على أكثر من 800 ميليغرام من الكالسيوم، وذلك بسبب ارتباط الكالسيوم بهذه المضادات الحيوية وتكوين جزيئات كبيرة، الأمر الذي يُقلل من امتصاصها. ويمكن بيان أشهر المضادات الحيوية التي يتأثر امتصاصها بالكالسيوم على النحو الآتي:

- المضادات الحيوية هي أكثر الأدوية شهرة وإنتشارا بل وسؤ إستعمالا, ويجب أن نتناولها بطريقة صحيحة وسليمة بعد إستشارة الطبيب أو الصيدلي حتى تؤتي ثمارها
- هناك أنواع من المضادات الحيوية مثل التتراسايكلين ومشتقاته ومجموعة الكينولونز
  تتأثر بالمنتجات التي تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب والألبان والأجبان فيجب أن
  يكون الفاصل الزمني بين هذه المنتجات والأدوية المذكورة ساعتين على الأقل