تقع هضبة التبت في جنوب غرب الصين, وفي اجزاء من الهند, وهي تعتبر اكبر هضبة في العالم من حيث المساحة, حيث تبلغ مساحتها حوالي 2.5 مليون كم مربع, كما تعتبر اعلى هضبة في العالم حيث يبلغ ارتفاعها عن سطح البحر حوالي 4500 متر, اضافة لوجود قمم جبلية فيها ترتفع حوالي 7000م عن سطح البحر اعلاها قمة الإفرست, ولهذا سميت بسقف العالم, كما يسمى الطريق الموجود فيها بالطريق السماوي, وهي تتميز بقلة الكثافة السكانية وبقلة الأكسجين بسبب الإرتفاع الكبير.