كيفية علاج الشعر من القشرة و التساقط و الهيشان و الخشونة؟

يمكن التخلص من القشرة والتساقط عن طريق تدليك الشعر وفروة الرأس بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند ويمكن الحفاظ عليه من الهيشان والخشونة تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامنات واستخدام مرطبات للشعر لمنع تهيشه وتناول كميات كبيرة من الماء لتحافظ على رطوبة الشعر واستخدام حمام زيت مرة في الاسبوع ليحمي الشعر

أولًا : القشرة الموجودة على فروة الرأس يجب أن يتم علاجها بعد معرفة سببها الرئيسي ، حيث أن أكثر الأسباب لحدوث القشرة ترتبط بالعدوى الفطرية التي تحدث نتيجًة لعدوى القوباء الحلقية أو عدوى سعفة الرأٍ و هنا يتم علاجها بمضادات الفطريات على شكل شامبو يتم استعماله مرتين أسبوعيًا و لمدة 3-4 أسابيع 
** ثانيًا : التساقط و الهيشان ( يسببه جفاف الشعر ) لهما عدة أسباب و منها خمول الغدة الدرقية و الأنيميا ، أو جفاف الشعر الناتج عن استخدام مواد كيماوية قوية كتلك التي توجد في مستحضرات صبغ الشعر و فرده 

لمعرفة كيفيّة علاج الشعر من القشرة و التساقط و العيشان و الخشونة ، يجب اتباع ما يلي :

*اولاً علينا البدء بادخال أكل صحي يحتوي على البروتينات والفيتامينات والاحماض الدهنيه من أجل تقويه بصيلات الشعر وتكثيفه وانتاج شعر صحي مليئ بالحيويه والحد من تساقطه،بتدعيم الغذاء باللحوم المختلفه والاسماك والخضار والفواكه،كما ان الاحماض الدهنيه تعمل على تعزيز رطوبة فروة الرأس والحد من مشكلة جفاف الشعر وبالتالي التقليل من الهيشان والخشونه مثل تناول السالمون وزيت الزيتون والبروكلي والمكسرات وغيرها.
*العمل على استخدام مرطبات للشعر بعد كل غسيل له وذلك للحفاظ على رطوبته والتخفيف من الهيشان.
*تجنب تعريض الشعر مباشره للشمس والتقلبات الجويه المختلفه بسبب تأثيرها السلبي جداً على الشعر وبصيلاته.
*اما مشكلة القشره وتساقط الشعر فيمكن التخلص منها اما عن طريق وصفات طبيعيه منزليه كاستخدام ماسك الخل برضعه على الشعر وتغطيته لليله كامله،منقوع عشبة الميريميه على الشعر لاطول فتره ممكنه تقوي بصيلات الشعر وتخلص الشعر من القشره، ويمكن استخدام ماسك الليمون ايضاً.
ويمكن التخلص من هذه المشكله طبياً باستخدام شامبوهات معينه وكريمات طبيه  متخصصه تعنى للحد من هذه المشكله.
*الحد من الغسيل اليومي المتكرر للشعر بالشامبوهات العديه التي تحتوي على مواد كيميائيه ضاره ببصيلات الشعر وتسبب خشونته.

مشكلة تساقط الشعر والهيشان وفقدانه نعومته أمر مزعج كثيراً ويقوم بجعل صاحبة الشعر بالنفور من شكلها
لذلك لا تقلقي فلكل مشكلة يوجد حل