يمكن ان نوصي الفتيات في الفحص الذاتي على الاقل مرة كل شهر ويتم عادة اثناء الاستحمام في المنزل والتاكد من عدم وجود كتل على الثدي الايمن او الايسر اة تحت الابط وهناك طرق للتعلم عن طريق اليوتيوب للتعرف اكثر عن الفحص المنزلي
أنا أنصح كل مريضاتي بعد الدورة الشهرية بأن تتفقد ثديها من جميع الجهات، وأن تدور بيدها على جميع المناطق، وفي حال لم تجد شيء قاسي فإن ثديها بخير، أما في حال شعرت بشيء فيجب عليها مراجعة الطبيب.