قد يكون من الصعب التخلص من الانترنت بشكل نهائي.. فقد قدم لنا الكثير من التسهيلات والآفاق التي لا يمكن أن نتخيل حياتنا بدونها اليوم!... لكن من الأسهل الاستغناء عن مواقع التواصل الاجتماعي والإبقاء على أحدها فقك (كالواتس أب مثلا) من أجل التواصل مع الأصدقاء وخاصة ممن هم يعيشون خارج البلاد!
وعند القيام بهذه الخطوة (التوقف عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي) يمكن التعويض عنها بأكور أخرى كالقراءة أو ممارسة الرياضة أو ممارسة هواية ما كالغناء والعزف أو لعب كرة القدم.!
وبالتالي ستجد الوقت الكافي للقيام بهذه الأمور التي قد أبعدتك وسائل التواصل الاجتماعي عنها.