اولاً يجب عليكي تغيير نوع الشامبو والبلسم لأنه غير مناسب لفروة رأسك وقومي بأستبداله بشامبو وبلسم مضاد للقشرة.
وثانياً قومي بمعالجة اي حبوب توجد بفروة الرأس عن طريق استشارة دكتور جلدية حتى يرى إذا كان الأمر طبيعياً أم لا.
ثالثاً امنعي الأكلات والأطعمة التي تحتوي على الأملاح الكثيرة والأكلات الحارة والتوابل ايضاً .
رابعاً قومي بدهن فروة الرأس بزيت الزيتون ثلاث مرات اسبوعياً
15 مشاهدة
