الكورتزون هو من الأدوية التي تساعد على علاج الكثير من الأمراض ولكن من أعراضه الجانبية زيادة الوزن بسبب تجمع السوائل وإحتباسها في الجسم مما يؤدي إلى تنفيخ الجسم والوجه فهو لا يؤدي الى زيادة الوزن بالطريقة الصحيحة
الطريقة الصحيحة لزيادة الوزن والمحافظة عليه هي عن طريق إتباع نظام صحي سليم يحتوي على وجبات صغيرة وموزعة على مدار اليوم وأن تحتوي هذه الوجبات على سعرات حرارية عالية مثل العسل والمكسرات والقشطة وزبدة الفول السوداني والفواكه
مع ممارسة الرياضة التي تزيد من الكتله العضلية في الجسم