يعتبر الضرب فعل قاس ومؤذي نفسيا وجسديا وبالذات لسيدات لكونها بطبيعتها الجسدية والنفسية تميل إلى الرقة والنعومة ولا تتعامل بالعنف، إذ إن هذا الفعل بالأصل عدم وجوده في التعاملات بين الأزواج.
ولكن في حال حدوثه وللمرة الأولى من قيام الزوج بها وهنا أعود وأكرر من المرة الأولى يعني أن تنتظري لمرة ثانية وتكرار مثل هذا السلوك عليك القيام بما يلي:
1- حاولي ضبط أعصابك والهدوء قليلا.
2-قومي بمناقشته واظهري غضبك وعدم رضاك أبدا عما حدث ومهما يكن السبب وذكريه بوجوب عدم تكراره مرة ثانية أبدا ولأي سبب
3-حافظي على نبرة صوتك أن تبقى هادئة وكلامك محدد ومتزن وبنفس الموضوع.
4- لا تربطي الحدث والموقف بمواقف أخرى كي لا يكبر النقاش
5-ابتعدي عن استخدام الألفاظ الجارحة أو الشديدة التي قد تزيد من المشكلة، والتي تبقى لمدة طويلة حتى ينساها الشريك.
6-حاولي أن تبتعدي عنه لبعض الساعات والتزمي الصمت والهدوء وعالجي ما حصل ببعض الإهمال قليلا حتى لا تمتد مدة الغضب مدة طويلة
7- لا تنتظري للحديث معه ومناقشة ما حدث لفترة طويلة او ان تنتظري أن يقدم لك اعتذار
وتذكري دائما أن تكون حدود الاحترام والتقدير والمساندة هي سبب إكمال الحياة معا، لإنجاح بناء أسرتكم بعيدا عن المشاكل وأسباب الغضب.
26 مشاهدة
