يمكن للإنسان أن يتجاوز أي موقف صعب حصل معه في السابق من خلال التركيز على المواقف الإيجابية التي مر بها وعدم ترك المواقف الصعبة تتحكم بهم ويساعد على ذلك تفريغ المشاعر السلبية التي تشعر بها وممارسة بعض الهوايات والتمارين الرياضية التي تشغل وقته وتفرغ طاقته كما ان تحقيق النجاح في حياته وتجاوز الصعاب يعد دافعا قويا لتجاوز الماضي وعيش الحاضر بسعادة .
26 مشاهدة
