كيف يستطيع الإنسان التخلي عن الخجل في مواقف لا يجوز أن نبقى فيها خجولين؟

هذا مرتبط في الوعي الذاتي وتقدير الذات لذلك فإن ما عليك الا
  ١- الحديث الإيجابي للذات "يصدق العقل ما تخبره به كثيراً وما تخبره به عن نفسك سيصنعه فهو ليس لديه أي اختيار
  ٢- أذكر صفات بتحبها بذاتك 
 ٣- حدد نقاط ضعفك وأعمل على تعديلها 
 ٤- تعلم انك تكسب الوعي الذاتي سلط الضوء على فكرك وسلوكك وافهم سبب تفكيرك وسلوكك بطريقتك الحالية وكم بتشكل أحكام و آراء الآباء والأشخاص المهمين في حياتك افكارك الحاليّه ودائماً خلي عندك هدف بالحياة تسعى لتحقيقه فالإنجاز يزيد من تقدير الذات وتعلم تخلي عندك روح المثابرة وإدارة نفسك بنجاح وبالنهاية انت من تصنع مستقبلك وانت الذي تختار أفكارك ومشاعرك وانت اكفأ بكثير مما تتخيل وانت أهم واكثر اهليه لأن تحب .
 وكل شخص يعاني من تقدير ذات متدني بنصحه بالرجوع لكتاب رانجيت شينغ "تعزيز تقدير الذات إعادة بناء وتنظيم نفسك للنجاح في الألفية الجديدة"