كيف يمكن الاعتناء بغذاء المرأة
- يجب تقديم الشوربات مع اللحوم لتعويض جسمها عن التعب الذي أبذلته
- ويجب أيضاً توفير العصائر الطبيعية لها
- وتقديم الحليب والحلاوة لزياده ادرار الحليب في ثديها للطفل
- ويجب أيضاً تقديم مشروبات ساخنه لها كاليانسون والحلبة الذي تفيد في تخفيف ألم البطن
يجب المحافظة على راحة المرأه الوالده وتوفير جو هادئ لها وتقديم الأطعمة المفيدة