عن طريق الأمل بأن كل شيء سيكون أفضل مستقبلاً وتذكير النفس بأنه لا وقت للإحباط... فحريٌّ بك في الوقت الراهن أن تقوم بالعمل الجاد وبتطوير نفسك لتستطيع إثبات مهارانك ونفسك وقدرتك بدلاً من الإحباط والتذمر. فهناك قاعدة تقول: "تفاءل بما تهوى يكن".
يمكنك الجلوس في مكان هادئ، درب ذاتك على الصبر والتحمل واستيعاب المشاكل، جدد همتك وتحدث مع ذاتك اي قل لنفسك انك ستصنع النجاح من الفشل وهكذا، ويمكنك التفكير بتجارب الاخرين الصامدة وكيف انهم قاوموا الظروف الصعبة وبالطبع ابقى على تواصل مع الله عن طريق الدعاء