من وجهة نظري أن الشخص الذي يستفزني هو يريد أن يقول لي ها أنا هنا لأراه ويلفت انتباهي ولكن لا أهتم له ولا أعطيه الكثير من الاهتمام ولا أنشغل له ففي هذه الحالة لا يستطيع استفزازي وأتجنب المعاملة معه ويمكنني تجنب اجتماعي مع هذا الشخص ولكن أذا حاول استفزازي في أكثر من موقف سأتحدث إليه ليخبرني ما سبب فعله لذلك لنحل سوياً هذا الموضوع وإذا تقربت من هذا الشخص وجعلته يراني بشكل أفضل فهو يتغير للأفضل معي
التجاهل هو الحل الأفضل والأكثر فعالية فهذا الشخص الذي يستفزك ينتظر منك استجابة للاستفزاز ومجادلته أكثر فعندما تقوم أنت برفض هذا الاستفزاز وتجاهله أو تغيير الموضوع وتكرار الأمر أكثر من مرة فإن هذا الشخص سيترك هذه العادة في الاستفزاز وستكون انت وضعت حلا لهذه المشكلة .
نصيحتي حاول أن تتجاهله فهو في الغالب قام بإستفزازك لكي يلفت غنتباهك فقم أنت وتجاهل ما قام به ولا تتحدث معه وأتركه موجود وغادر المكان بكل ثقة وآمان فهذا أفضل الأساليب للتعامل معه , فلا تقم بمجادلته نهائياً فهذا ما يريده هو فلا تحقق له هذه الأمنية , كمان يمكن أن تغير الحديث عن موضوع أخر بشكل سلس .
*ان سيطرة فكرة ان هذا الشخص يستفزك هي بحد ذاته السبب الرئيسي الذي يجعلك تشعر بالاستفزاز من هذا الشخص ، فابدأ بتغير هذه الفكرة عن هذا الشخص قد يكون هذا الشخص يتصرف على طبيعته . *ابحث عن امر جيد او إيجابي في هذ الشخص وقم بالتركيز عليها سوف يساعدك الامر من الابتعاد عن التركيز على فكرة ان هذا الشخص يقوم باستفزازك . *حوال ان تتقبل هذا الشخص بجميع صفاته فعدم تقبلك لأمر او صفه في هذا الشخص تسبب لك الشعور بالاستفزاز .
26 مشاهدة
