بالاكل الصحي وغسول الوجه وعمل مساكات للوجه وإذا كانت البشرة دهنية فعليه بتنظيفها علي طول وتقليل الميكاچ من الوجه وعدم اكل الغذاء الذي فيه سعاراة حرارية
يمكنك ان تضع العجينة المصنوعة من الأسبرين المسحوق، لا تلمس وجهك ابداً لان احيانا اليد فيها جراثيم ، لا تستخدم ماكياج مع حمض الساليسيليك، لا ترتدي المكياج مع المكونات المسدودة
حب الشباب هي مشكلة طبيعية عند جميع المراهقين تقريبا تتكون نتيجة التغيرات الجسدية لديهم و ايضا نتيجة افرازات الهرمونات الزائدة واذا اردتي القضاء عليها عليكي بغسل وجهك بالماء بين حين وحين اشرب كميات كبيرة من الماء
حب الشباب . كثير من الشباب يعانون من الحبوب على البشرة و هناك عدة انواع للبشرة ف يوجد البشرة الدهنية و البشرة الجافة و الحساسة . و لكل منها علاج ولكن اغلب العلاج يحتاج للابتعاد عن الاطعمة الدهنية و الشكولاتة و المكسرات و اطعمة اخرى و من الادوية التي اثبتت مفعولها هو دواء ريكوتان لكنه يسبب اثار جانبية مثل جفاف الشفة و تشققها و قد تؤثر على الكلى
احكي لك تجربتي تخفيف اكل الدهون عدم استخدام الكريمات وبالأخص إذا كانت بشرتك دهنية عدم لمس حب الشباب بيدك دعها وهي تنشف وتختفي من نفسها لأن اليد تسبب تشوه بالبشرة مثل ندبات على الوجه
شرب 4 لتر ماء يوميا على مدار اليوم كله وليس ورا بعضه حتى لا نصاب بالتسمم المائي حيث أثبتت دراسة أن شرب 4 لتر من الماء يوميا يفيد الجسم كله واولاا يعطى نضارة غير طبيعية للبشرة مثل بشرة الأطفال هذا هو الحل الأمثل لمدة شهر واحد فقط ستلاحظ الفرق