كيف اعتني بنفسي بعد الولاده القيصريه؟

الولاده القيصريه عباره عن جرح لابد من العنايه به وتنظيفه والتغيير عليه ولابد من الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي ولابد من شرب السوائل وعدم التحرك الحركه المفرطه وعدم حمل الاشياء الثقيله ويفضل ان ترتاح ولا تتعب نفسها واستخدام المضادات الحيويه مهم بعد استشاره الطبيب من اجل الالتهاب والانتباه في حال خروج افرازات من الجرح 
حفظ الله كل ام من كل سوء .

 تزداد فترة الشفاء لدى بعض النساء اللاتي أجرين الولادة القيصرية ، وخاصة اللواتي تعرضن للعدوى ، ومشاكل الشق ، والمشاكل الصحية الأساسية ، مثل مرض السكري ، مما قد تجعل أوقات الشفاء أطول أيضًا، ولذلك تختلف فترة الإستشفاء بين النساء كل منهن حسب حالتها الصحية، ويمكن للنساء تسريع عملية الشفاء من الولادة القيصرية بالطرق التالية: 

يفضل الأغلب الولادة الطبيعية من القيصرية ولكن في بعض الحالات يقرر الطبيب اجراء عمليه قيصرية بسبب صعوبات في الولاده، والعملية القيصرية هي طريقة من طرق الولاده يتم خلالها اجراء شق في الجسم، و بالتأكيد يجب الاهتمام والعناية بالجزم بعد الولاده قد لا تعرف العديد من النساء طرق الاهتمام بالجرح او الجيم بعد العملية القيصرية ، وفيما يلي ابرز طرق الحفاظ على الجسم بعد اجراء عمليه قيصرية: 

•النصيحة الأولى التي يقدمها الأطباء لأي مريض بعد العملية القيصرية هي " قم بأخذ قسط من الراحة بقدر المستطاع" وخصوصا اول ثلاثة أيام بعد الولاده، 

•احرصي على المشي لمده قصيره بحسب استطاعتك مما سيساعد على التئام الجرح وتجنبي الجلوس لساعات طويله بدون حركة 
•الحفاظ على الجرح جافا
•يفضل عدم حمل الأشياء وخصوصا الثقيلة خلال هذه الفترة

•تجنبي ممارسه تمارين قد تضر البطن ويفضل سؤال طبيب قد البدء في اي تمارين رياضية بعد شهر ونصف من العملية 

•احرصي على النوم لساعات كافيه و تجنبي إرهاق نفسك 

•قومي بالاستحمام بماء دافئ يوميا للحفاظ على الجرح نظيفا "بعد استشاره الطبيب" 

•تجنبي الاطعمه التي قد تصيبك بالإمساك كالموز مثلا 

•يجب عليك شري كميه كبيره من السوائل يوميا 

•عند المشي او الحركة قومي برفع البطن بالوسادة اوالمتاشف للحفاظ على الجرح 

الولادة القيصرية تحتاج إلى جرح كبير ، فيجب أن تنتبه السيدة على نفسها ، فلا تحمل الأشياء الثقيلة و التي تسبب الضغط على الجدار البطني، حتى لا يحدث فتق في الجرح.
كما و يجب المحافظة على نظافة الجرح ، حيث أنصح السيدات بإزالة الشاشة حول الجرح بعد مضي 24 ساعة.
و أن تقوم بكشفها للهواء و تنشيفها بمجفف الشعر.
و أخذ فقط الأدوية المسموح بها بعد الولادة القيصرية في حال كانت السيدة مرضعة ، و إن كان لدى السيدة صغط حمل فيجب أن تستمر في متابعة قراءة الضغط ، و إن كان لديها سكري الحمل فيجب توقيف أي أدوية.

تعتبر الولادة القيصرية أصعب من الولادة الطبيعية بعد الانتهاء من خروج الجنين لما يترتب عليها من ألم جسدي كبير
لذلك يجب عليكي العناية بنفسك